چگونه لاغر تر شویم : در حالی که رژیم ها ، مکمل ها و برنامه های جایگزین وعده غذایی بی پایان وجود دارد که مدعی کاهش سریع وزن هستند ، اکثر آنها فاقد شواهد علمی هستند. با این حال ، برخی از استراتژی ها با پشتیبانی علم وجود دارد که بر مدیریت وزن تأثیر می گذارد.
این استراتژی ها شامل ورزش ، پیگیری میزان کالری دریافتی ، ناشتایی متناوب و کاهش تعداد کربوهیدرات ها در رژیم غذایی است.
در این مقاله ، ما نه روش موثر کاهش وزن را در نظر می گیریم.
روشهای کاهش وزن که تحقیقات علمی از آنها پشتیبانی می کند شامل موارد زیر است:
روزه داری متناوب (IF) یک الگوی غذا خوردن است که شامل روزه داری کوتاه مدت منظم و مصرف وعده های غذایی در مدت زمان کوتاه تری در طول روز است.
چندین مطالعه منبع معتبر نشان داده است که روزه داری کوتاه مدت متناوب ، که حداکثر 24 هفته طول می کشد ، منجر به کاهش وزن در افراد دارای اضافه وزن می شود.
منبع معتمد (ADF): هر روز در میان روزه بگیرید و در روزهای غیر روزه داری به طور معمول غذا بخورید. نسخه معتبر منبع معتبر شامل خوردن تنها 25 تا 30 درصد از انرژی مورد نیاز بدن در روزهای ناشتا است.
رژیم 5: 2: از هر 7 روز 2 بار روزه بگیرید. در روزهای ناشتا 500-600 کالری بخورید.
روش 16/8: 16 ساعت روزه بگیرید و فقط در پنجره 8 ساعته غذا بخورید. برای اکثر مردم ، پنجره 8 ساعته حدود ظهر تا 8 شب است. مطالعه ای روی این روش نشان داد که خوردن غذا در یک دوره محدود منجر به مصرف کالری کمتر و کاهش وزن شرکت کنندگان می شود. چگونه لاغر شویم
بهتر است الگوی تغذیه سالم را در روزهای غیر روزه دار اتخاذ کنید و از خوردن زیاد خودداری کنید.
اگر کسی می خواهد وزن خود را کاهش دهد ، باید از همه چیزهایی که هر روز می خورد و می نوشد آگاه باشد. م موثرترین روش برای انجام این کار این است که هر موردی را که مصرف می کنند ، در مجله یا ردیاب آنلاین غذا ثبت کنید.
محققان در سال 2017 تخمین زدند که 3.7 میلیارد برنامه بهداشتی تا پایان سال بارگیری می شود. از بین این موارد ، برنامه های رژیم غذایی ، فعالیت بدنی و کاهش وزن از جمله محبوب ترین برنامه ها بودند. این بی دلیل نیست ، زیرا پیگیری فعالیت بدنی و پیشرفت کاهش وزن در حین حرکت می تواند یک راه موثر برای مدیریت منبع مورد اعتماد وزن باشد.
یک منبع معتبر در مطالعه دریافت که پیگیری مداوم فعالیت بدنی به کاهش وزن کمک می کند. در همین حال ، یک مطالعه مروری منبع معتبر بین کاهش وزن و دفعات نظارت بر مصرف غذا و ورزش رابطه مثبت نشان داد. حتی یک دستگاه ساده به عنوان یک گام شمار می تواند یک ابزار مفید برای کاهش وزن باشد. چگونه لاغر شویم
خوردن آگاهانه عملی است که در آن مردم به نحوه و محل غذا خوردن خود توجه می کنند. این عمل می تواند افراد را قادر سازد تا از غذایی که می خورند لذت ببرند و وزن مناسبی داشته باشند.
از آنجا که اکثر مردم زندگی شلوغی را تجربه می کنند ، اغلب تمایل دارند در حال فرار ، در ماشین ، روی میز کار خود و تماشای تلویزیون سریع غذا بخورند. در نتیجه ، بسیاری از مردم به سختی از غذایی که می خورند آگاه هستند.
بهترین محصولات روشن کننده پوست - که به آن کرم های سفیدکننده ، کرم ضد لک ، روشن کننده پوست یا کرم های محوکننده نیز می نامند- با کاهش رنگدانه ای به نام ملانین در پوست کار می کنند. بیشتر افرادی که از روشن کننده ها استفاده می کنند این کار را برای درمان مشکلات پوستی مانند لکه های پیری ، جوش های آکنه یا تغییر رنگ مربوط به هورمون ها انجام می دهند. این همچنین روشی است که برای روشن شدن پوست به طور طبیعی تیره استفاده می شود.
https://www.instagram.com/pal.salon/
پردیس سالن
محصولات روشن کننده پوست و ضد لک خطرات زیادی دارند. مانند هر محصول جدید ، حتما قبل از خرید برچسب آن را بخوانید و از حقایق آن مطلع شوید و یک ماده سبک کننده پوست استفاده کنید.
رنگ پوست با توجه به میزان ملانین موجود در پوست تعیین می شود. ملانین رنگدانه ای است که توسط سلولهای خاصی به نام ملانوسیت تولید می شود. افرادی که پوست تیره دارند ملانین بیشتری دارند.
میزان ملانین پوست شما عمدتا مربوط به ترکیب ژنتیکی شماست. قرار گرفتن در معرض نور خورشید ، هورمون ها ، آسیب های پوستی و قرار گرفتن در معرض برخی مواد شیمیایی نیز می تواند بر تولید ملانین تأثیر بگذارد.
تغییر در رنگ پوست اغلب خود به خود برطرف می شود. به عنوان مثال ، برنزه ها هنگامی که میزان قرار گرفتن در معرض مستقیم نور خورشید کاهش می یابد ، محو می شوند. اما با گذشت زمان ، تغییر رنگ های خاصی مانند لکه های "پیری" یا لکه های "کبدی" کم و بیش دائمی می شوند.
سفید شدن پوست یک روش درمانی آرایشی برای کاهش برجستگی تغییر رنگ پوست و یکنواخت شدن رنگ پوست است. می توانید کرم های سفید کننده را بدون نسخه و با نسخه پزشک خریداری کنید.
جیوه یک عامل سمی است که می تواند باعث مشکلات جدی روانی ، عصبی و کلیوی شود. زنان بارداری که از ماده سبک کننده پوست با جیوه استفاده می کنند می توانند جیوه را به فرزند متولد نشده خود منتقل کنند.
استفاده از جیوه به عنوان ماده سازنده مواد روشن کننده پوست در ایالات متحده ممنوع است. با این حال ، برخی از مواد سبک کننده پوست تولید شده در خارج از ایالات متحده ممکن است هنوز حاوی جیوه باشند.
روشن کننده های پوست حاوی یک ماده فعال یا ترکیبی از مواد تشکیل دهنده هستند که میزان ملانین را در پوست محل استفاده کاهش می دهد.
بیشترین ماده مورد استفاده در مواد روشن کننده پوست که در ایالات متحده فروش می رود ، هیدروکینون است.
FDA استفاده از هیدروکینون را در ماده روشن کننده پوست و کرم ضد لک بدون نسخه ایالات متحده تنظیم می کند که می تواند حاوی 2٪ هیدروکینون باشد. متخصصان پوست می توانند برای روشن کننده های حاوی 4٪ -6٪ هیدروکینون نسخه بنویسند.
مهم است که قبل از استفاده از داروی هیدروکینون با پزشک خود مشورت کنید و دستورالعمل های پزشک را دقیقاً دنبال کنید.
در سایر روشن کننده های پوست از داروهایی مانند استروئیدها و اسید رتینوئیک که از ویتامین A می آید به عنوان مواد موثره استفاده می شود. و برخی از روشن کننده های پوست از مواد طبیعی مانند اسید کوجیک - ترکیبی که از قارچ می آید- و آربوتین ، ترکیبی که در گیاهان مختلف یافت می شود ، استفاده می کنند.
یکی از مهمترین خطرات استفاده از برخی از روشن کننده های پوست و کرم های ضد لک احتمال قرار گرفتن در معرض جیوه است. یک مطالعه نشان داد که تقریباً از هر 4 ماده سبک کننده پوست ساخته شده در آسیا و خارج از ایالات متحده ، 1 مورد حاوی جیوه است.
خطرات احتمالی دیگر روشن کننده های پوست وجود دارد. این خطرات می تواند شامل موارد زیر باشد:
استفاده طولانی مدت می تواند به پیری زودرس پوست کمک کند.
استفاده طولانی مدت ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست در معرض آفتاب را افزایش دهد. همیشه هنگام استفاده از روشن کننده پوست و بیرون رفتن از کرم ضد آفتاب با طیف گسترده استفاده کنید.
استروئیدها در برخی از روشن کننده های پوست ممکن است خطر ابتلا به عفونت های پوستی ، نازک شدن پوست ، آکنه و ترمیم ضعیف زخم را افزایش دهند.
استفاده از استروئیدها در مناطق وسیعی از پوست ممکن است شما را در معرض خطر مشکلات سلامتی مربوط به جذب استروئید توسط بدن قرار دهد.
هیدروکینون ممکن است باعث تغییر رنگ پوست ناخواسته و غیر قابل درمان (اوکرونوز) شود.
عوامل سفید کننده مختلف ، از جمله مواد طبیعی ، می توانند باعث تحریک پوست یا واکنش آلرژیک شوند.
قبل از استفاده از روشن کننده پوست با پزشک خود صحبت کنید و دستورالعمل های خاصی را برای این محصول بخواهید.
اطمینان حاصل کنید که هیچ جیوه ای در محصول وجود ندارد. جیوه گاهی اوقات با نام های دیگری مانند کالومل ، جیوه ، جیوه یا جیوه ذکر شده است.
اطمینان حاصل کنید که یک ماده سبک کننده پوست بدون نسخه با هیدروکینون بیش از 2٪ از این ماده شیمیایی ندارد.
اگر برچسبی هیدروکینون را ذکر کرده اما مقدار آن را ذکر نکرده است ، تصور نکنید که استفاده از آن بی خطر است. برخی از محصولات خارجی حاوی مقدار بیشتری هیدروکینون در ایالات متحده هستند و برخی از برچسب ها ممکن است دقیق نباشند.
اگر در مورد کالایی که در نظر دارید سالی دارید ، با پزشک یا داروساز خود صحبت کنید تا مطمئن شوید بی خطر است. همچنین ممکن است متخصص پوست گزینه های درمانی دیگری مانند لایه برداری شیمیایی ، میکرودرم ابریژن ، میکرونیدلینگ و لیزر را توصیه کند.
همانطور که میدانید عوامل متعددی در ایجاد لک صورت نقش دارند. از شایعترین علل بروز این عارضه میتوان به جوشهای پوستی و آکنه، افزایش سن، استمرار قرارگیری در معرض آفتاب، بعضی بیماریها مانند بیماریهای کبدی و…، عوامل ژنتیکی، اختلالات هورمونی، بارداری، مصرف برخی داروها و…اشاره کرد. اگر این لکها درمان نشوند و بهصورت عمیق روی پوست ماندگار شوند، در زیبایی و اعتمادبهنفس افراد تأثیر منفی برجای میگذارند.
کرم ضد لک در برطرف سازی و محو کردن انواع لکهای صورت تأثیرگذار بوده و با ترمیم و محو کردن لکهها و تیرگیهای پوست، شفافیت و زیبایی ازدسترفتهی پوست را به ارمغان میآورد.
در فرمولاسیون کرم ضد لک از مواد شیمیایی و طبیعی متنوعی بهره گرفته میشود که تولید ملانین در پوست را کاهش میدهند. وظیفهی ملانین، ترشح رنگدانههای پوستی است. معمولاً ایجاد لکههای پوستی ناشی از افزایش و تراکم تعداد ملانینهای پوست است؛ درنتیجه زمانی پوست تیرهتر میشود که ملانین بیشتری تولیدشده باشد.
ترکیبات موجود در کرم ضد لک به متعادلسازی ترشح رنگدانههای پوستی کمک کرده و با کاهش ترشح آنها، موجب روشن شدن و محو شدن لکهای پوستی میشود. از عمدهترین ترکیبات استفادهشده در ساخت این کرمها میتوان به انواع عصارههای طبیعی، آربوتین (عصارهی توت سفید)، عصارهی شیرینبیان، هیدروکینون، ترتینوئین و…اشاره کرد. این ترکیبات موجب کاهش تولید ملانین میشوند.
توجه داشته باشید میزان روشنکنندگی این کرمها، با میزان غلظت استفاده از هیدروکینون، رابطهی مستقیم دارد؛ هرچه درصد استفاده از هیدروکینون در کرم بالاتر باشد، قدرت روشنکنندگی کرم هم بالاتر است؛ اما به این نکتهی مهم توجه کنید که باید از کرم ضد لک ملایمتری استفاده کنید؛ زیرا هیدروکینون میتواند منجر به التهاب و آسیبهای پوستی شود که ممکن است بعدها شاهد بروز آثارش باشید.
معمولاً میزان درصد استفاده از هیدروکینون روی کرم درج میشود. بهتر است از کرمهایی استفاده کنید که فاقد هیدروکینون باشد و در عوض از عصارهی شیرینبیان و آربوتین که عملکردی مشابه با هیدروکینون دارند و جایگزین طبیعی و مناسبی برای آن به شمار میآیند، استفادهشده باشد. بههرحال وجود درصد کمی از هیدروکینون در کرمهای ضد لک بلامانع است. بااینحال کرم ضدلکهایی را انتخاب کنید که حاوی مقادیر 4 ـ 2 درصد هیدروکینون باشد، زیرا این کرمها ملایمتر بوده و این غلظت برای برطرف کردن لکههای پوستی کافی است.
در درجهی اول باید به این نکته توجه داشته باشید که درمان و محو کردن لکهای پوستی با توجه به منشأ و عمر لکه روندی تدریجی است و با توجه به نوع پوست افراد بازهی زمانی متفاوتی دارد و باید باحوصله روند درمان را سپری کنید. حتماً در حین استفاده، ضرورت استفاده از ضد آفتاب و مرطوبکننده را فراموش نکنید: زیرا پوست شما در حال لایهبرداری است و نازکتر از قبل میشود. درصورتیکه استفاده از ضد آفتاب را نادیده بگیرید، نور خورشید میتواند منجر به آسیبهای جدی به پوست شود و به ماندگاری عارضهی پوستیتان کمک کند.
در پایان تأکید میشود از مصرف خودسرانه این نوع کرمها خودداری کنید. حتماً قبل از استفاده با یک پزشک متخصص مشورت کنید تا با توجه به منشأ و درجهی لکههای پوستیتان کرم مناسب پیشنهاد شود.
با توجه به نوع پوست و منشأ لکه، بازهی زمانی متفاوتی دارد، اما بهطورکلی بین 6 ـ 2 ماه ممکن است زمان ببرد.
در میان ترکیبات کرمهای روشنکننده و ضد لک تفاوتها و شباهتهایی وجود دارد، اما بهطورکلی میتوان بیان کرد که کرمهای ضد لک علاوه بر آنکه در درمان و محو شدن لکهای پوستی نقش دارند، میتوانند به روشن شدن پوست کمک کنند.
بله استفاده از کرم ضد لک برای همهی افراد مناسب نیست و به تمام افراد توصیه نمیشود. تشخیص اینکه این نوع کرمها باپوستتان سازگار است یا خیر، بر عهدهی پزشک متخصص است.
برخی از افراد برای تغییر رنگ چهره خود از روشن کننده پوست به کل بدن خود استفاده می کنند اما این مسئله می تواند بسیار خطرناک باشد. ماده م activeثر در برخی از روشن کننده های پوست جیوه است ، بنابراین سفید شدن می تواند منجر به مسمومیت با جیوه شود.
طبیعی و لطیف - کرم سفید کننده پوست ، که با عناصر گیاهی مانند عصاره توت و شیرین بیان ، تزریق شده و به آرامی و به طور طبیعی رنگ پوست را روشن می کند ، به از بین بردن لکه های تیره و رنگدانه های بیش از حد کمک می کند. با روغن زیتون و اسید هیالورونیک دارای بافتی نامرئی و سبک است تا پوست شما را برای سفید شدن ملایم و بدون تحریک مرطوب و تازه کند.
سفید کننده ظریف برای مناطق صمیمی - ژل سفید کننده صمیمی مخصوصاً برای رفع ناحیه های رنگی ساخته شده است تا ظاهر ملایم پوست را هم در مناطق صمیمی و هم در مناطق حساس پوست مخلوط و تقویت کند. مواد فعال آن به اصلاح رنگدانه های اضافی ناشی از هورمون ها ، برنزه شدن یا از بین بردن موها کمک می کند.
Brighten and even Skin Tone - فرموله شده برای انواع پوست ، اصلاح کننده لکه های تیره رنگ پوست را کدر و ناهموار بهبود می بخشد ، لکه های رنگدانه را محو می کند و درخشش جوانی درخشان را به پوست شما باز می گرداند.
کرم روشن کننده Intimate Whitening Cream، با رعایت مقررات دقیق ایمنی ، در ایالات متحده آمریکا تولید می شود. همه مواد تشکیل دهنده در ایالات متحده آمریکا نیز هست. این محصول به صورت 100٪ وگان و بی رحمی است.
درمان ملایم و موثر پوست با محصول با کیفیت برتر
با استفاده از کرم روشن کننده پوست بگذارید که لکه های تیره و رنگ بی رنگ مورد گذشته باشد.
این ژل سفید کننده پوست که با مواد طبیعی و عصاره های گیاهی تهیه شده است به شما کمک می کند تا با تمام مشکلات اصلی پوستی که با آن دست و پنجه نرم کرده اید مقابله کنید:
- ناهموار بودن رنگ پوست
- رنگدانه بیش از حد
- تغییر رنگ پوست
- لکه های قهوه ای و ملاسما.
این فرمول برای انواع پوست مناسب است و برای استفاده در مناطق صمیمی و پوست های حساس بی خطر و ظریف است.
این کرم سفید کننده صمیمی در آمریکا ساخته شده و یک راه حل آسان برای استفاده در پوست های مشکل ساز است.
فقط کافی است این کرم را به برنامه روزانه زیبایی خود اضافه کنید تا پوستی درخشان و درخشان که شایسته آن است را بازیابد.
قیمت 4,000,000 تومان
سفارش=تماس 09107343525
سالن زیبایی بورگ در سال 98 با مدیریت خانم آقائی در منطقه پردیس تهران، افتتاح شد. در حال حاضر سالن جدید VIP در شهر جدید پردیس (شرق تهران) با ۳۰ نفر پرسنل و در محیطی خوشآیند، میزبان شما مشتریان عزیز میباشد. کلیه خدمات مورد نیاز بانوان نظیر رنگ و مش، اکستنشن، کوتاهی، مو مانیکور و پدیکور، طراحی و ترمیم ناخن و کاشت ناخن، میکاپ، شینینون، براشینگ، اپیلاسیون، با بهترین کیفیت و جدیدترین متد مهیا است.
سایت ما: https://boourg.website2.me/
تماس تلفنی 09107343525
ما معتقدیم که زیبایی نوعی هماهنگی و تناسب بین اجزای صورت با کل آن است؛ کلیه پرسنل و میکاپ آرتیستهای با تجربه ما در سالن زیبایی بورگ، ضمن توجه بر سلیقه مشتری، بیشترین تمرکز را بر روی افزایش تعادل و تناسب اجزاء صورت میگذارند. ما ضمن پرهیز از کلیشهها و با در نظر گرفتن سن و موقعیت اجتماعی شما، عیوب صورتتان را میپوشانیم و زیباییهای آن را برجسته میکنیم.
در سالن زیبایی و آرایشگاه بورگ، بهترین و باکیفیت ترین خدمات آرایش عروس و گریم عروس، در محیطی باشکوه و آرام ارائه میشود؛ بهترین روز زندگی هر زن، روز عروسی او است؛ مسلماً وی مستحق بهترین ظاهر و احساس در این روز خاص است؛ سالن زیبایی بورگ دارای سابقه طولانی در زمینه آرایش عروس و خلق چهره زیبا میباشد. اگر شما بدنبال آرایشی به روز، ظریف و بی نقص هستید ما به شما کمک میکنیم تا رویایتان را به واقعیت تبدیل کنید. به ما فرصت دهید تا روز خاص زندگیتان را رقم بزنیم.
عروس روی کارتها؟ ما شرط می بندیم که شما یک رویا را در ذهن داشته باشید ، و شما هر کاری که لازم باشد برای تنظیم لباس در عروسی خود انجام خواهید داد. برنامه ریزی دقیق ، چندین دور خرید و مهار نگاه شما بسیار وقت گیر است ، ممکن است نیاز به مشاوره یک متخصص داشته باشد و این می تواند شما را تحت فشار قرار دهد. این جایی است که ما وارد می شویم. در سالن بورگ، ما مطمئن می شویم که عروس های ما بهترین روز زندگی خود را در روز بزرگ زندگیشان داشته باشند.
پس خانم ها استرس را رها کنید! زیرا ما در سالن زیبایی بورگ سحر و جادو می کنیم، بدون اینکه لحظه ای استراحت کنیم شما را شبیه عروس رویایتان میکنیم که همیشه در آن روز آرزو داشته اید! بنابراین اگر به دنبال یک راه حل برای کاهش استرس عروسی هستید، دیگر جستجو نکنید. در سالن زیبایی در پردیس بورگ، آنچه را که می توانید انتظار داشته باشید وجود دارد.آرایش عروس تخصص ماست.
ما راز و رمز زیبایی شما را میدانیم و متعهد میشویم با استفاده از محصولات با کیفیت و آخرین متدهای آرایشی، به شما احساس و ظاهری زیبا اهدا نمائیم. ما میخواهیم در کنار ما احساس آرامش داشته باشید و جوانی را از سر بگیرید.
در سالن زیبایی در پردیس (بورگ) از مواد آرایشی با بهره گیری از آخرین متدها و راه حل های تحقیقات علمی در سطح دنیا استفاده می شود.
1. اپیلاسیون باعث صافی پایدار می شود
با اپیلاسیون ، پوستی صاف دریافت می کنید که تا 4 هفته ادامه دارد. دلیل این است که از بین بردن مو از ریشه به این معنی است که موها زمان بیشتری رشد می کنند تا از بین بردن با روش هایی مانند سطح مانند اصلاح و کرم موهای خود را از بین ببرد. به علاوه ، هنگامی که دوباره رشد می کند ، نرم و نرم تر از گذشته است. در سالن زیبایی و آرایشگاه عروش بورگ پذیرای شما عزیزان برای اپیلاسیون بانوان عزیز هستیم
2. اپیلاسیون موثرتر از وکس روی موهای کوتاه است
در حالی که هم اپیلاسیون و هم وکس ، موها را از ریشه خارج می کنند ، اپیلاسیون می تواند موها را به طور صاف بر روی پوست فشار دهد و بلند کردن و برداشتن آنها سخت تر می شود. فن آوری موزاییکی موی در اپیلاسیون مو را به اندازه یک دانه روی شن (0.5 میلی متر) صید می کند. نه بیشتر بین روزها ، نه دردسر بیشتر.
3. اپیلاسیون ملایم است
با هر جلسه اپیلاسیون ، ناراحتی هایی که ممکن است اولین بار در آن احساس کرده باشید به طرز چشمگیری کاهش می یابد. به همین دلیل است که اپیلاتورهای سالن زیبایی و آرایشگاه در پردیس یک تجربه تقریبا بدون درد را با استفاده منظم به شما می دهد.
4- قبل از اپیلاسیون حمام نکنید
بسیاری فکر میکنند که قبل از انجام اپیلاسیون، بهتر است حمام کنند. این کار یکی از رایجترین اشتباهات قبل از انجام اپیلاسیون است. پوست شما در حالت عادی لایهای از چربیهای طبیعی دارد که باعث انعطاف پذیری پوست شما میشود. حمام کردن باعث میشود این چربیها از بین بروkد و پوست شما حساس شود.
5- قبل از اپیلاسیون قهوه ننوشید
برخی باور دارند که نوشیدن قهوه قبل از اپیلاسیون، به خاطر وجود کافئین در این نوشیدنی درد آن را کمتر میکند. اما باید به شما بگوییم که نوشیدن قهوه حس لامسه شما قویتر میکند و حس درد را بیشتر میکند.
هنگام صحبت کردن در مورد مانیکور و پدیکور ، بارزترین تفاوت، مکان بدن است که در آن هر دو اتفاق می افتد- همه می دانند مانیکور برای دست شماست و پدیکور برای پاهای شماست. گذشته از آن ، مشترکات زیادی بین مانیکور و پدیکور وجود دارد. هر دوی آنها شامل مؤلفه ای هستند که در آن ناخن ها هر دو شکسته شده و به شکل جذاب بریده می شوند و هر دو ماساژ را شامل می شوند. علاوه بر این ، هر دو به منظور ایجاد آرامش ، ایجاد بهتر ناخن ، دست و پا را انجام می دهند و هر دو می توانند در خانه و همچنین در آبگرم انجام شوند.
مانیکور چیست؟
درمان و طراحی ناخن برای چشم پوشی کردن و زیباسازی دستها ضروری است. بله ، همانطور که شما بیشتر از آنچه تصور نمی کنید ، در درمان ناخن ، ناخن های دست را بریده و آمادگی می دهید. در ترمیم ناخن ها دست ها خیس می شوند ، کوفتگی و تشکیل ناخن ها انجام می شود ، پوست ناخن انگشت به عقب و تخلیه می شود و پوست ناخوشایند از دست ها خارج می شود. در آخر مدت زمان طولانی ، یک مالش پشت به دست ها در ترمیم ناخن داده می شود. ناخن های دست حتی در ترمیم ناخن ها نیز تمیز می شوند.
پدیکور چیست؟
پدیکور اصطلاحی است که برای روشی از ماهیت مقایسه ای درمان ناخن استفاده می شود ، اما این به پاها وصل می شود. به این ترتیب ، این بدان معناست که در یک پدیکور ، نوبت ناخنها برای رسیدن به یک درمان امپریالیستی است. ناخنهای پا به تازگی مانند ناخن های دست در معالجه ناخن قرار می گیرند و بریده می شوند. تمایز ، به فرض هر ، در مسیری که پشت پاها پنهان می شود برای بیرون راندن سلول های مرده پوست است. چیز دیگر ، در یک پدیکور ، پاها را فرو می ریزند ، کوفتگی و تشکیل ناخن ها انجام می شود ، پوست ناخن انگشت به عقب رانده می شود و تخلیه می شود و پوست های ناخوشایند مانند پا در ناخن ها از پاها خارج می شوند.
مانیکور و پدیکوری زیبا و متفاوت در سالن زیبایی و آرایشگاه زنانه و عروش بورگ بدون آسیب به بافت ناخن شما، با استفاده از روغنهای مخصوص همراه با صندلی ماساژ. طراحی ناخن همراه با نگین و گل چینی برای ایجاد طرح های زیبا انجام می شود
ین روزها همه چیز مربوط به مرور روش های مختلف آرایشی است. ابرو! همه در جستجوی راز دستیابی به مرور کامل و نمایشی هستند. آرایش عروس و گریم عروس ، اپیلاسیون ، خال کوبی کردن یا تتو- انواع زیادی از اصلاح ابرو در آنجا وجود دارد ، دشوار است بدانید که کدام یک بهترین کار را دارد. با این حال اخیراً ، میکروبلاستیک به عنوان روش جدید داغ برای دستیابی به مرورهای قابل پیش بینی ظاهر شده است.
ما در طول مشاوره به مشتریان و بانوان عزیز توصیه هایی در مورد حذف و اصلاح ابرو دادیم. آن می خواست اگر از این کار جلوگیری کند ، بنابراین من توضیح دادم که برای تعادل جای قرار گرفتن ، باید حجم بیشتری به ابرو اضافه کنیم. ما آنها را ترسیم کردیم تا به او ایده ای بدهند که نتیجه نهایی آنها چه خواهد بود. ما همچنین در مورد اضافه کردن موهای زائد به مرورگرها که آنها را به یک ابرو ترکیبی تبدیل کرده ایم صحبت کردیم (همانطور که در حال حاضر یک پودر موی موجود وجود دارد). این جلوه بیشتری به جلوه 3D و جلوه ای طبیعی تر به ابرو می بخشد.
با توجه به رنگ ، این چالش برانگیز تر است زیرا نمی دانم قبلاً از چه مواردی استفاده شده است. با این حال می توانم بگویم که رنگ استفاده شده بسیار خنک است و بنابراین باید رنگ آن را گرم کنیم. این چیزی است که طی چند جلسه اتفاق می افتد زیرا رنگ قدیمی تیره تر است. با گذشت زمان این محو می شود اما مدت زمان زیادی طول می کشد. این نتایج تنها پس از یک درمان است. در صورت بهبودی ، 50٪ رنگ محو می شود. درمان های بیشتر مورد نیاز خواهد بود.
ابرو عضوی است که در زیبایی چهره بسیار موثر است. پس بایستی فرم ابرو را با سایر خطوط صورت هماهنگ نمود. ابروان خود را توسط پرسنلی با تجربه و آشنا با متد روز آرایش دهید سالن زیبایی و آرایشگاه بورگ